घुटना बदलवाने (Knee Replacement) से पहले क्या करें? – पूरी तैयारी की गाइड

अगर आपके घुटने की सर्जरी तय हो गई है तो सबसे जरूरी है — सही तैयारी। जो मरीज सर्जरी से पहले अच्छी तैयारी करते हैं, उनकी रिकवरी तेज होती है और नतीजे बेहतर होते हैं। Nagpal Robotics, Bathinda में Dr. Parampreet Singh Nagpal के अनुसार — "सर्जरी की सफलता 50% पहले की तैयारी पर निर्भर करती है।"

इस लेख में हम बताएंगे — नी रिप्लेसमेंट सर्जरी से पहले क्या-क्या करना चाहिए।

सर्जरी से पहले की मेडिकल जांच (Tests)

सर्जरी से पहले कुछ जरूरी जांच होती हैं:

• खून की जांच (CBC, blood group, coagulation)
• शुगर की जांच (fasting और random)
• दिल की जांच (ECG, 2D Echo)
• X-ray — घुटने और सीने की
• किडनी और liver की जांच (Creatinine, LFT)
• Urine Routine Test
• Anaesthesia evaluation (बेहोशी की जांच)

डायबिटीज और ब्लड प्रेशर वाले मरीज क्या करें?

• शुगर नियंत्रण: सर्जरी से कम से कम 2-4 हफ्ते पहले शुगर (HbA1c) 7% से नीचे लाएं
• BP नियंत्रण: ब्लड प्रेशर 140/90 से नीचे होना चाहिए
• दवाओं की जानकारी: सभी दवाओं की लिस्ट डॉक्टर को दें
• Blood thinners: Aspirin, Warfarin जैसी दवाएं डॉक्टर की सलाह से बंद करें

घर पर क्या तैयारी करें?

1. घर को सुरक्षित बनाएं

• Toilet सीट ऊंची करें (raised toilet seat) — जमीन पर बैठना मना है
• बाथरूम में ग्रेबार (grab bars) लगाएं
• फिसलन वाली जगहों पर mat हटाएं
• जरूरी सामान हाथ की पहुंच में रखें
• सीढ़ियां चढ़नी हों तो रेलिंग की जांच करें

2. Walker या छड़ी तैयार रखें

सर्जरी से पहले ही walker (walking frame) खरीद लें। Nagpal Robotics की टीम आपको बताएगी कि कौन सा walker सही रहेगा।

3. परिवार के किसी सदस्य को तैयार करें

सर्जरी के बाद कम से कम 2-4 हफ्ते किसी की मदद चाहिए होगी। परिवार में किसी को साथ रखने की व्यवस्था करें।

सर्जरी से पहले क्या खाएं-पिएं?

• सर्जरी से 6-8 घंटे पहले कुछ न खाएं (Nil By Mouth)
• सर्जरी से पहले प्रोटीन युक्त भोजन लें — दाल, दही, अंडे
• खूब पानी पिएं (सर्जरी से पहले वाले दिनों में)
• शराब और धूम्रपान बंद करें — कम से कम 2 हफ्ते पहले से
• Ayurvedic supplements या देसी दवाएं डॉक्टर को बताकर बंद करें

मानसिक तैयारी

सर्जरी का डर स्वाभाविक है। लेकिन याद रखें:

• Nagpal Robotics में 1500+ सफल सर्जरी हो चुकी हैं
• रोबोटिक तकनीक से सर्जरी बहुत सुरक्षित है
• 98% मरीज सर्जरी के बाद बहुत बेहतर महसूस करते हैं
• Dr. Nagpal खुद हर मरीज की पूरी देखभाल करते हैं

अगर कोई सवाल या डर है तो सर्जरी से पहले Dr. Nagpal से बात करें। वे सब कुछ समझाएंगे।

सर्जरी के दिन क्या लेकर जाएं?

• सभी पुरानी जांच रिपोर्टें (X-rays, blood reports)
• दवाओं की लिस्ट
• Aadhar Card / पहचान पत्र
• Insurance card (अगर है)
• 3-4 दिन के कपड़े
• Personal items (toothbrush, बाथरूम का सामान)